*可免費複訓(需與官方報名)
透過專業評估與肌筋膜伸展技術，提升身體活動度、改善肌肉緊繃，獨特伸展手法與擺位。
肌筋膜伸展並非只是拉筋，而是結合解剖學、動作評估與伸展技巧，針對不同個案設計合適的放鬆方式，協助改善肌肉緊繃、關節活動度受限、姿勢不良及運動表現下降等問題。
本課程採用大量實作教學，由講師逐床指導，讓每位學員都能熟悉評估流程、伸展技巧及施作細節，完成課程後即可將技術應用於運動族群、一般民眾及銀髮族等不同對象。
NHE Certified Course
協會認證
肌筋膜伸展師國際認證培訓
小班實作 · 結業核發協會認證證書
小班實作
北中南開課
零基礎可上
| 報名類型 | 單人, 雙人, 三人 |
|---|---|
| 地點 | 台北場, 台中場, 高雄場, 高雄平日場 |
| 日期 | 2026-06-27, 2026-08-01, 2026-08-10, 2026-09-05, 2026-10-12, 2026-10-17, 2026-11-21, 2026-12-05 |
上課地點
| 台北場 | 2026-10-17 FitMania 健身狂潮 |
|---|---|
| 台中場 | 2026-09-05 思享空間五樓 501 教室 2026-12-05 思享空間五樓 501 教室 |
| 高雄場 | 2026-11-21 棒鬆運動按摩/運動訓練工作室 |
| 高雄平日場 | 2026-08-10 棒鬆運動按摩/運動訓練工作室 2026-10-12 棒鬆運動按摩/運動訓練工作室 |
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